Thaiboxen
Thaiboxen (Muay Thai) ist eine der ältesten überlieferten Kampfkünste Thailands und gehört heutzutage zu den effektivsten Kampfsportarten der Welt.
Neben klassischen Boxschlägen (Mhad) und Tritten (Teep) sind im Thaiboxen auch Ellenbogentechniken (Sok), Kniestöße (Khao) und Haltegriffe erlaubt.
Typisch ist der Tritt mit dem Schienbein (Dteh) zum Oberschenkel, derLowkick, mit dem versucht wird, den Gegner steh- und folglich kampfunfähig zu machen. Beim Clinchen (Chap Ko) wird der Gegner mit beiden Händen geklammert, um ihn dann mit Kniestößen (Chap Ko Tee Khao) oder Ellebogen (Chap Ko Tee Sok) außer Gefecht zu setzen.
Im Thaiboxen wird der ganze Körper eingesetzt und trainiert (Kraft und Ausdauer), diese Kampfkunst eignet sich daher gleichermaßen für Leute, die sich einfach mal richtig auspowern wollen oder eine effektive Selbstverteidigung suchen. Wir trainieren Thaiboxen im Vollkontakt und traditionell in kurzen Hosen und barfuß, wobei eine Schutzausrüstung wie Boxhandschuhe, Bandagen und Zahnschutz Pflicht sind (gilt nicht für Leute, die einfach mal reinschnuppern wollen).
